材料
櫻花蝦 適量
地瓜 100克
芋頭 100克
蔥末 適量
麵糊
中筋麵粉 50克
太白粉 50克
水 120c.c
調味料
鹽
作法
1.將芋頭和地瓜洗淨 / 削皮 / 切細絲備用 , 櫻花蝦放入鍋
裡炒香(不須放油) , 盛起備用
2. 中筋麵粉 + 太白粉放入大碗裡加入120.c.c水調勻 ,靜置
15分鐘讓粉糊均質
3. 再將芋頭絲 + 地瓜絲 + 櫻花蝦 + 蔥花 攪拌均勻
4. 取一平底不沾鍋倒入少許油 , 將做法2.的麵糊倒入鍋裡 ,
小火煎至兩面金黃熟透即可 ~
食譜參考~ 楊桃文化
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你蝴蝶是不是換了?
都不跟人家講~討厭啦~
哈~~忘了跟你說啦~~
蝴蝶有換過了^^
煎餅好像不難..
芋頭遇上地瓜是ㄍ很奇妙又好吃的味道
加上嬰花蝦...喔喔..更美味~~~
原本的食譜是紫色地瓜+黃色地瓜
但沒買到紫色地瓜就用了芋頭取代
每想到也很好吃^^
這個一定很讚~
若是只用芋頭+太白粉和中筋麵粉
這樣煎起來吃蠻像芋粿巧的喔~~
*****
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HI CYNTHIA
最近致力於運動改善飲食 也因而減了一些體重 還需要繼續加油 幾個月後要回診看看膽固醇及血糖情況
有無改善 這種健康的食譜我可以用哩!
大嫂^^
加油!!加油!!
好香喔~在我家都聞到了
哈~
加了櫻花蝦真的好香喔~
顏色好漂亮
食材好豐富的煎餅
一次吃個三四塊應該沒問題^^
推+1
真的很香喔~
我只吃了2片,其他都被我女兒包辦了~~