蝶兒 . 翩翩飛舞~~
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Jun
13
Fri
2008
20:13
夏日養生甜品~~冰糖蓮子銀耳湯
材料
新鮮蓮子 150克
白木耳 適量
紅棗 數顆
冰糖 適量
作法:
1.將蓮子洗淨
2.乾燥 白木耳泡水 , 使其涨大變軟 , 洗淨
切碎
3.紅棗洗淨每顆各劃兩刀
4.將上述材料放至鍋裡煮熟 , 加入適量冰
糖,冷熱皆宜
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v3002v
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