蝶兒 . 翩翩飛舞~~

                 



材料
     
              美生菜絲                 適量
              小黃瓜片                 適量 
              火龍果                     適量
              小番茄                     適量
              南瓜子                     適量 
              葡萄乾                     適量
              蜂蜜                         適量
              原味優格                  適量


作法    

             1.將美生菜絲 + 小黃瓜片+火龍果+小番茄
                放入碗裡 

             2.淋上蜂蜜+優格 , 灑上南瓜子和葡萄乾即
                可食用