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材料
甜菜根 100克
鳳梨 1/4個
蘋果 1顆 (小)
檸檬 半顆
蜂蜜 適量
冰開水 600 c.c
作法
1. 甜菜根 + 鳳梨 + 蘋果 洗淨 / 削皮 / 切小塊 , 放入果汁機
再加檸檬汁 + 冰開水和蜂蜜攪打
2. 依個人喜愛選擇濾渣或不濾渣
我買的甜根,每個約100~130克,小小一顆,很適合拿來打果汁~
很好喝,也沒明顯的土味,連Nina都喝了一整杯
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- Apr 03 Fri 2009 10:10
甜菜根果汁
材料
甜菜根 100克
鳳梨 1/4個
蘋果 1顆 (小)
檸檬 半顆
蜂蜜 適量
冰開水 600 c.c
作法
1. 甜菜根 + 鳳梨 + 蘋果 洗淨 / 削皮 / 切小塊 , 放入果汁機
再加檸檬汁 + 冰開水和蜂蜜攪打
2. 依個人喜愛選擇濾渣或不濾渣
我買的甜根,每個約100~130克,小小一顆,很適合拿來打果汁~
很好喝,也沒明顯的土味,連Nina都喝了一整杯
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